Лечение целлюлита

Целлюлит — одна из самых больших и затруднительных проблем с внешним видом женщины. Более семидесяти процентов молодых девушек и женщин страдают от бугористой корки.


Комплексный подход к лечению


Несмотря на распространенное мнение, снижение общей массы тела не приведет к освобождению от целлюлита. Лечение целлюлита является специальным комплексом, включающим в себя различные средства и правила.

целлюлит лечение

Питание


Для того чтобы позабыть о целлюлите, следует подкорректировать список тех продуктов и блюд, которые вы потребляете. В первую очередь в максимальной степени сократите потребление мучного и сахара. Можно использовать сахарозаменитель или естественные заменители (например, мед).

Выбирайте овощные и фруктовые блюда, салаты и побольше продуктов, очищающих организм (ананас, арбуз и т.д.).

Тренировки


Без тренировок лечение целлюлита практически невозможно или будет крайне длительным. Занятия должны быть настроены не на снижение веса, а на улучшение кровообращения. В обязательном порядке старайтесь проводить занятия на балконе, на свежем воздухе или в отлично проветриваемом помещении. При недостатке кислорода ваши усилия сойдут на нет.

Уделяйте внимание упражнениям с небольшим грузом на внутреннюю часть бедра и внешнюю часть бедра, а также ягодичные мышцы. Прилив крови обеспечит улучшение состояние кожи, а работа мышц позволит сократить количество отложенного подкожного жира.

Крайне важно не пить воду во время тренировок, дабы запасы отложенной влаги испарились бы и вывели бы, таким образом, шлаки из организма.

Лечение целлюлита при правильных занятиях наступит спустя пару месяцев, зато продержится длительное время.

кожа с целлюлитом
Косметические средства

Косметические процедуры


Целлюлит, лечение которого является нашей основной целью, в первую очередь проявляется внешними признаками. Многие производители предлагают антицеллюлитные крема, масла, маски и т.д. Использование каждого из данных продуктов в некой степени улучшает внешний вид, благодаря выравниванию кожи и увеличению упругости. Однако любые средства помогут лучше, если их наносить на распаренную кожу с помощью массажных движений.

Прекрасно помогают выровнять кожу ручные массажеры из натуральных материалов, грубые щетки для душа и электрические массажеры.

Целлюлит, лечение которого не самое приятное занятие, исчезает при совмещении всех вышеуказанных факторов за пару месяцев.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока еще никто не голосовал, будьте первыми)
Загрузка...

Комментарий о “Лечение целлюлита

  1. Необходимо понимать, что антицеллюлитное белье само по себе не принесет желаемого результата. Эффект от его ношения можно наблюдать только при сочетании данного средства с другими, более агрессивными методами борьбы с целлюлитом, например, физическими нагрузками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.