Пяточные шпоры — это утилитарное название проблемы, используемое для упрощения понимания воспалительного процесса в подошве стопы. Он проявляется ощущением дискомфорта в пяточной области и болью при ходьбе. Подошвенный фасциит — так называется в медицине этот симптом. Недуг обусловлен раздражением и асептическим воспалением надкостной ткани в месте крепления мышечных сухожилий к пяточной косточке. Очаг воспалительного отека ощущается как болезненный шип, который и называют шпорой.
Фасциит обычно является сопроводительным симптомом поперечно-продольного плоскостопия, с характерным дефицитом амортизации свода стопы. При этом осевая нагрузка приводит к микроскопическому травмированию надкостницы и дальнейшему воспалению. Пяточные шпоры могут быть результатом воздействия субъективных факторов:
- длительных нагрузок;
- спортивных травм (особенно при прыжке);
- избыточной массы тела;
- постоянного ношения неестественной обуви (с очень высоким каблуком или на плоской подошве);
- возрастным ослаблением связочного аппарата.
Отсутствие лечения фасциита усугубляет патологию. Мучения при ходьбе будут увеличиваться. К ним неизбежно присоединятся органические изменения в голеностопном суставе, связанные с грубым нарушением походки. Пяточные шпоры, фото рентгеновского снимка которых можно увидеть ниже, приводят к патологическим костным выростам — остеофитам. Особо тяжелые случаи требуют их хирургического удаления.
Фото 1. Рентгеновский снимок пораженной стопы
Больше того, начинают страдать и другие сегменты опорно-двигательного аппарата. Запущенный фасциит является пусковым механизмом для декомпенсации остеохондроза позвоночника. Поэтому проблему нельзя пускать на самотек. Тем более что современные лечебные методики делают ее легко решаемой.
Патология требует процедур, направленных на снятие воспаления и улучшение обмена веществ в зоне заболевания. Для этого успешно применяются:
- мануальная терапия стопы;
- массаж;
- лечебная гимнастика;
- стероидная блокады при остром воспалении.
Среди новейших технологий особой эффективностью отличаются квантовая и ударно-волновая терапии. С помощью специальных аппаратов локально воздействуют на структуру надкостницы, достигая оптимизации в ней обменных процессов. При этом активизируется деятельность фибробластов — клеток соединительной ткани. Начинается ее активное восстановление.
Фото 2. Пяточные шпоры, фото современной процедуры лечения
Чтобы избавиться от клинического проявления фасциита, потребуется всего 5-7 сеансов лечения с продолжительностью по три минуты каждый. Мучащее воспаление подавляется без медикаментов и безвредно для организма. Улучшается микроциркуляция и венозный отток крови. Отечный конгломерат перестает давить на пятку.
Предупреждение синдрома пяточной шпоры направлено на разгрузку стопы, избавление от плоскостопия и лишнего веса. Острое значение имеет ношение хорошо смоделированной рациональной обуви с пятисантиметровым каблуком и плотным задником. Заботу о стопах облегчат супинаторы, которые призваны исправлять свод стопы и профилактировать проблемы ее деформации.
Фото 3. Супинатор для профилактики фасциита
