С каждым годом наш организм «изнашивается», поэтому нужно периодически «ремонтировать» те или иные «детали». Хотя, иногда легче провести профилактику, чем «капремонт». И это, зачастую, относится к головному мозгу.
Содержание
Причины закупорки сосудов головного мозга
Дело оказывается в той причине, что с каждым прожитым годом стенки наших кровеносных сосудов уплотняются, на них оседают так называемые холестериновые бляшки, вследствие чего сами сосуды сужаются и могут полностью закупориться. Это может послужить причиной кислородной недостаточности, атеросклероза и инсульта. И потому чистка сосудов головного мозга — крайне необходимая процедура.
Начальная стадия атеросклероза
Кстати, начальная стадия атеросклероза может проявляться у детей, возрастом примерно в 10-11 лет. Головокружение после физкультуры, повышенная утомляемость при интеллектуальных нагрузках, вялость – первые знаки кислородного «недоедания». А значит — нужно обязательно провести очистку сосудов в головном мозге. Людям же после 30-ти такие процедуры необходимо ежегодно по 2 раза. Это не только поможет избежать серьезных недугов, но и ощутимо улучшит память, внимание, концентрацию, а также сон и настроение.
Очистка сосудов головного мозга -что это?
Очистка сосудов головного мозга – это, в основном правильное питание: поменьше вредной пищи – больше рыбы, орехов, свежих фруктов и овощей. Крайне важно, чтобы в ежедневном рационе употреблялись витамины А, С, Е, В6 и РР.
Улучшают эластичность сосудов контрастный душ, регулярные прогулки по свежему воздуху и физические упражнения.
Среди народных методов очистки наиболее популярна настойка граба: 1 ст. л. цветка граба намочить стаканом кипятка. Употреблять целый месяц по полстакана трижды на день.
Ореховая настойка от атеросклероза
Хорошо помогает и ореховая настойка: ядра 5-ти грецких орехов и кружочек свежего ананаса размельчают, добавляют 1 ст. л. меда, оставляют на 24 часа в темное, сухое место. Принимают четырежды в день перед едой. Длительность такой процедуры – месяц.
Чесночная настойка
А вот чесночная настойка (в равной доле, размером 200 г, измельченного чеснока и спирта) не только сделает сосуды крепче, но и омолаживает весь организм.
За более тщательной медикаментозной «чисткой» можно обратиться к врачу. То есть, как очистить мозг – каждый выбирает сам. Главное – начать уже сейчас заботится о своем теле, и оно «отблагодарит» вам здоровьем и долгой молодостью.
Loading...