Очень часто после высокой нагрузки или после переохлаждения человек испытывает острую боль. Как правило, это говорит о таком факторе, как защемление нерва. Ниже будет описано, как избавиться от данного явления максимально эффективно.
Содержание
Основные симптомы
Защемление нерва характеризуется достаточно болезненными симптомами, которые обычно представлены в нарастающей форме. Именно по этой причине основным симптомом является сильная боль — острая, ноющая, колющая, дергающаяся, но присутствует всегда, пока есть заболевание. Еще одним симптомом является значительное ограничение в движении, особенно если это защемление нерва в пояснице.
Методы лечения
Как только были обнаружены основные признаки такой проблемы, как защемление нерва в пояснице, стоит обратиться к специалисту, обычно это невролог. Именно его рекомендации помогут облегчить состояние. На область, которая характеризуется болевым очагом, в первую очередь ставится горчичник, накладывается согревающая мазь. Местное тепловое воздействие обычно надолго избавляет от болевых ощущений. При достаточно сильной боли можно принимать внутрь обезболивающие препараты, но ими не стоит увлекаться. В обязательном порядке необходимо устранить причину защемления нерва.
Причины заболевания
Защемление нерва в спине, как уже отмечалось немного выше, может быть вызвано большим количеством причин. Это переохлаждение, переутомление, а также травматическое воздействие. К иным причинам относятся межпозвоночные грыжи, радикулит, обострение остеохондроза.
Чтобы полностью избавиться от такого фактора, как защемление нерва в спине или в шее, необходим строго комплексный подход к решению проблемы. На данный момент существует огромное количество методов, препаратов и методик, которые достаточно успешно применяются современной медициной. Большое значение имеют физиотерапевтические процедуры разного плана.
Режим, как способ избавления от боли
Защемление шейного нерва или спинного, в частности, можно устранить строгим соблюдением режима. Прежде всего, рекомендуется спать на твердой поверхности, важно исключить из рациона такие продукты, как острые приправы, копчености, специи, алкоголь, маринады и так далее. Кроме того, следует в обязательном порядке тщательно выполнять основные рекомендации врача невролога. Только так, можно рассчитывать на то, что защемление шейного нерва будет быстро и эффективно устранено.
Достаточно успешно заболевание лечится при помощи массажа, но важно помнить, что он противопоказан при острой форме заболевания. Как правило, массаж проводится достаточно длительными курсами, то есть по 10-15 сеансов за один сеанс. Практически всегда назначаются повторные курсы, но это обычно просто профилактическая мера. Очень важно для лечения подобной проблемы обращаться исключительно к профессионалам, так как отсутствие навыков и должного образования может привести к усугублению проблемы. По мнению многих, хороший массаж может быть только в специальном профессиональном учреждении.
Не менее важна при лечении проблемы физическая нагрузка, потребуется выполнять некоторые специальные упражнения. Прежде всего, назначаются разные упражнения на разгибание и сгибание. Есть те, что выполняются лежа на спине, но при этом строго на твердой поверхности. Не менее важные разнообразные расслабляющие упражнения, а также на растяжку.
В заключении стоит отметить, что нельзя запускать боли в позвоночнике, так как они вряд ли пройдут сами собой. Важно вовремя обращаться за помощью к врачам.
Loading...