Вода один из основных факторов обусловливающих жизнь на Земле. Человеческий организм не может обходиться длительное время без воды. Снижение уровня жидкости в организме может повлечь за собой тяжелые последствия. Именно по этому очень важно знать, признаки обезвоживания организма! Так человек может своевременно принять меры и сохранить здоровье. Понимаю это, мы подготовили основные признаки обезвоживания организма человека.
Вот они:
- 1. Темные круги вокруг глаз;
- 2. Утомленность у взрослых и низкая активность у детей;
- 3. Обильное отделение пота при высоких нагрузках или болезни;
- 4. Обморочное состояние;
- 5. Слабость в организме;
- 6. Не эластичность кожи, при недостатке влаги, кожа становиться суше, может трескаться;
- 7. Путаные мысли;
- 8. Головокружения;
- 9. Сильная головная боль.
При появление таких признаков необходимо принимать меры для восстановления водного баланса в организме. Принимать много жидкости небольшими порциями, обеспечить себе покой. Пройти обследование и в случае если оно покажет нарушение водно-солевого баланса, по назначению врача принимать препараты, восстанавливающие водный баланс и регулирующие уровень солей в организме.
Loading...