Проблемы с сосудами – беда нашего времени. Артериальной гипертензии подвержена масса населения, и поэтому на низкое давление как-то жаловаться не принято. И очень зря. Ведь гипотония, а именно так величают медики это состояние, способна влиять на самочувствие так же отрицательно, как и гипертония. Вот основные болезненные симптомы, которые наблюдаются при низком давлении:
- Головокружение, резко выраженная слабость;
- Сонливость, быстрая утомляемость;
- Холодный пот, дрожание рук, отсутствие аппетита;
- Плохая переносимость перегревания, жары
Естественно, картинка вырисовывается незавидная. Но прежде, чем дать советы о том, как повысить давление, предупредим, что все они применяются разово, при единичном случае гипотонии. Если давление низкое все время, необходимо обследование и адекватная терапия.
Почему оно понижается
Давление может упасть после продолжительной физической нагрузки, после стресса, при недостаточном питании (особенно это касается дамочек, злоупотребляющих диетами).
Вот перечень распространенных заболеваний, которые могут сопровождаться низким давлением:
- Анемии;
- Сосудистые патологии;
- Сердечные аритмии;
- Болезни эндокринной системы и др.
Следует обратить внимание, что резко падает давление при инфаркте миокарда – внезапная гипотония сопровождается интенсивной болью за грудиной. Состояние угрожает жизни, поэтому вызвать скорую помощь следует как можно быстрее. Вставать пациенту нельзя!
Как помочь без врача
Неотложная помощь при низком давлении следующая:
- Уложить пациента в постель таким образом, чтобы головной конец кровати находился ниже, чем ножной. Под голени можно подложить валик из одеяла или подставить что-либо под ножки кровати.
- Напоить пациента горячим крепким чаем с сахаром и лимоном. Некоторые повышают давление с помощью кофе, но чай предпочтительнее.
Если состояние пациента не тяжелое, можно порекомендовать контрастный душ. Водные процедуры всегда повышают давление, контрастный душ – особенно.
Лекарственные настойки
С помощью аптечных лекарственных настоек повысить давление можно достаточно быстро. Для этого дайте пациенту выпить 20-30 капель следующих препаратов:
- Настойки женьшеня;
- Настойки элеутерококка;
- Настойки левзеи;
- Настойки лимонника;
- Настойки кордиамина. При использовании кордиамина достаточно 15 капель, так как лекарство вызывает тахикардию. Поэтому людям с аритмиями не рекомендуется.
- Если причиной внезапной гипотонии является жара или духота – пейте воду. Не газированную, а обычную. Порой этого достаточно, чтобы цифры АД пришли в норму.
- Поможет повысить давление обычная поваренная соль. Щепотку соли положите на язык. Рассасывайте, как таблетку.
- Лечебный бутерброд. Хлеб с медом любите? При низком давлении съешьте лечебный бутерброд: хлеб густо намажьте медом, а сверху посыпьте корицей. Хлеб можно брать любой, какой вам нравиться.
Не очень привычно, но действенно
А если это навсегда
Бывает и так, что гипотония передается по наследству. Если все в семье гипотоники, не стоит стремиться к коррекции АД, вряд ли это удастся. Если ваше самочувствие от низкого давления не страдает, просто периодически контролируйте его. Следите за режимом, достаточное количество времени отдыхайте, не пренебрегайте спортом.
Коньячку бы!
Об употреблении спиртного нельзя не сказать. В народе существует мнение, что рюмка коньяка проблемы с давлением решит любые – надо повысит, надо – понизит. В принципе, люди правы. Только вот лечебное действие коньяка каждый трактует по-разному.
- Помните, чтобы коньяк был лекарством, выпивать за сутки допустимо не более 70 граммов, а лучше 30. И давление ваше при этом будет понижаться.
- Если выпить более 70 граммов коньяка одномоментно, давление неизбежно повыситься, т. к. такая доза алкоголя уже токсична, а точнее вредна для человека.
Пользуйтесь нашими советами при необходимости и не забывайте – при повторном падении АД лучше посетить врача.
Loading...