Чтобы определить, как вылечить остеохондроз, надо отчетливо понимать, что он собой представляет. Мы не будем вдаваться в особенности анатомического строения позвоночника, скажем лишь, что остеохондроз – заболевание хроническое и вылечить его, как простуду или грипп не получиться. Остеохондроз – болезнь возрастная. Дегенеративные изменения, проходящие в позвонках и межпозвоночных дисках необратимы, но замедлить процесс старения костной и хрящевой ткани можно, не сомневайтесь.
Недуг хоть и связан с возрастом, но с удовольствием развивается гораздо раньше, если вы этот процесс ускоряете. Способствуют развитию остеохондроза следующие факторы:
- Курение;
- Гиподинамия;
- Избыточная масса тела;
- Травмы;
- Различные эндокринные заболевания;
- Врожденные и приобретенные патологии позвоночника;
- Опухоли, расположенные вблизи позвоночного столба.
От чего зависит успех лечения
Лечение остеохондроза комплексное и состоит из медикаментозной терапии, лечебной гимнастики, физиотерапевтических процедур, коррекции рациона питания и многого другого. Такой разносторонний подход единственно верный и эффективен при условии, что человек сам стремится выздороветь. Очень важный аспект – систематичность лечения.
В период острых болей противопоказаны массаж и растирания, любые другие агрессивные процедуры. Приступить к ним можно только спустя дней 10 после купирования обострения. А острые боли снимаются с помощью медикаментов.
Медикаменты
Для купирования боли при обострении остеохондроза применяются следующие группы медикаментов:
- Нестероидные противовоспалительные препараты . Это хорошо вам знакомые — диклофенак, вольтарен и др.;
- Миорелаксанты – сирдалуд, мидокалм;
- Спазмолитики – папаверин, дротаверин,
- Анальгетики – кеторол, артра и др.
- Иногда для лечения остеохондроза используются хондропротекторы: алфлутоп, хондрозамин. Но их применение некоторые специалисты берут под сомнение, считая, что продолжительный прием, которого требуют хондропротекторы, эффективен только в первой стадии болезни.
Прием лекарств через рот или инъекционное их применение хорошо сочетается с местным лечением согревающими мазями – финалгоном, капсикамом. Для снятия болевого приступа мазь следует наносить тонким слоем на всю длину позвоночного столба – от шейного отдела до копчика, не втирая.
Дозировки лекарственных средств, длительность курса лечения назначается исключительно врачом-неврологом или терапевтом, самодеятельность чревата осложнениями. К примеру, препараты нестероидные противовоспалительные имеют очень широкий ряд противопоказаний.
Физиотерапия
Физиотерапия при остеохондрозе назначается в стадии ремиссии. Курсами применяются следующие процедуры:
- Фонофорез и электрофорез;
- Озокерит и парафинолечение;
- Лечение лазером;
- Магнитная терапия;
- УВЧ;
- УФО;
- Различные виды массажа;
- Иглорефлексотерапия.
Лечебная физкультура
Занятия лечебной физкультурой обязательны при остеохондрозе. Но форсировать события не стоит – сначала надо пройти обучение у специалиста поликлиники, подобрать индивидуальный комплекс упражнений. Занятия плаванием при остеохондрозе прекрасно оздоравливают позвоночник, укрепляют мышцы спины.
Кинезитерапия
В последние годы кинезитерапия при остеохондрозе заслуженно становиться популярной. Кинезитерапия – это лечебный метод, изобретенный врачом Бубновским, практикуется он в крупных центрах по лечению остеохондроза. Бубновский для каждого вида патологии позвоночника разработал специальные тренажеры, на которых под контролем специалистов занимаются пациенты. Занятия на тренажерах чередуются с физическими упражнениями, опять же, подобранными в индивидуальном порядке.
Сделай сам
Теперь расскажем, что вам следует предпринять, чтобы все виды лечения остеохондроза работали:
- Во-первых: замените мягкую постель жесткой;
- Во – вторых: делайте зарядку ежедневно;
- В – третьих: расстаньтесь с лишними килограммами – освободите свой позвоночник от тяжести и заодно бросьте курить;
- Скорректируйте рацион: откажитесь от алкоголя, острых приправ и специй, копченных и соленых продуктов.
Если уж невозможно отменить старение организма, выполняйте наши рекомендации. Если вы все будете делать правильно, встреча с остеохондрозом может и не произойти.
Loading...
Я стройная и молодая, не имею вредных привычек, но врач мне поставил диагноз остеохондроз, не назначив при этом никаких процедур. От вас я хоть узнала какие есть виды лечения и какие применяются медикаменты. Я думала, что это заболевание — следствие неправильной осанки, гиподинамии. Кинезитерапия может мне и не доступна, но физические упражнения и плавание — вполне!
Очень полезная статья для тех, таких, как я, имеющих проблемы со спиной. При остеохндрозе тянущая боль в спине постоянно при тебе, такое ощущение, что сверху на тебя повесили тонны ненужного груза и ты с ним живешь. Очень нужные моменты отметила для себя в статье, обязательно заменю постель на более жесткую. Хочу отметить, что занятия йогой(она же лечебная гимнастика) и плавание дают потрясающий эффект, груза после занятий, как не бывало) Ну и конечно же массаж, только у специалистов, что бы размяли ваши «застоявшиеся» позвонки)
Я к врачу не ходила, но у меня сильно выраженный остеохондроз и чтобы поставить диагноз самой себе мне и не нужен врач. Я всегда думала что только физиотерапия и спорт помогут мне избавится от болей — ходила на массаж и на иглоукалывание, а также интенсивно занималась спортом. Оказывается есть еще и медикаментозное лечение, все таки нужно, наверное наведаться к врачу и попробовать полечиться медикаментами! Определённо полезная статья!