Неприятный запах изо рта – проблема очень деликатная. Воспитанный человек вряд ли намекнет собеседнику, что у него дурное дыхание, но избегать общения с обладателем галитоза (именно так называют эту проблему медики), наверняка станет. Сам же обладатель плохо пахнущего недостатка может его и не чувствовать, т. к. попросту привыкает. Почему возникает неприятный запах изо рта и возможно ли от него избавиться? Отвечаем подробно.
Норма или патология
Условно галитоз делиться на физиологический и патологический.
Физиологический галитоз вы чувствуете утром, еще до чистки зубов. Это бактерии, живущие в ротовой полости, хорошо потрудились. Пока вы ночью мирно спали, бактериям было не до сна – они усиленно работали. Поэтому, проснувшись утром, вы испытываете горячее желание почистить зубы, чтобы как следует освежить дыхание. После гигиенических процедур неприятный запах изо рта бесследно проходит.
Другая физиологическая причина галитоза – употребление продуктов с резким запахом. К ним смело можно отнести лук и чеснок, соленую и копченую рыбу, капусту. Кстати, в Небраске (США) существует закон, который запрещает парикмахерам употреблять лук и чеснок до конца рабочего дня. Такая вот своеобразная профилактика физиологического галитоза! О том, как легко можно избавиться от неприятного запаха, вызванного продуктами, мы расскажем чуть ниже.
Результат болезни
С патологическим галитозом дело обстоит посложнее. Зубная паста здесь не помощник, не могут уничтожить неприятный запах изо рта ни освежающие спреи, ни мятные конфеты, ни разнообразные жевательные резинки. Вот основные патологические состояния, которые могут быть виновниками несвежего дыхания:
- Патологии полости рта: кариозные зубы, стоматит и др.;
- Заболевания желудка и кишечника: гастрит, язвенная болезнь, эзофагит, колит, дисбактериоз;
- Заболевания носа и глотки: ангина, синусит, фронтит;
- Долговременный прием некоторых лекарств;
- Курение.
Примечательно, что некоторые угрожающие жизни состояния тоже имеют свой запах. Медики знают, что запах ацетона появляется у диабетиков во время гипергликемии в крови, назойливо-сладковатый запах присущ пациентам с печеночной комой. Некоторые отчаянные любительницы диет в результате длительного голодания получают не только желанную худобу, но и неприятный запах изо рта, с которым справиться без лечения не удается.
Как пахнет ваше дыхание
Чтобы определить, насколько свежее дыхание у вас, прикройте ладонью нос и рот и активно выдохните. Именно тот запах, который вы сейчас почувствовали, ощущают окружающие вас люди. Фармацевтическая промышленность даже специальный прибор изобрела для определения свежести вашего дыхания – рекламисты уверяют, что приобрести такое устройство необходимо по правилам хорошего тона. Нужен ли вам детектор дыхания? Мы считаем, что без покупки можно и обойтись – установив точную причину неприятного запаха изо рта, вы избавитесь от досадного недостатка.
Устранение
Патологический галитоз устранить можно, только избавившись от болезни, его вызвавшей. Поэтому ваш путь лежит к медикам. Пройдите обследование, тщательно выполняйте полученные рекомендации, и неприятный запах изо рта постепенно исчезнет. Правда, случиться это не быстро, зато результат будет качественный.
Физиологический галитоз устраняется просто:
- Утренний неприятный запах уничтожаем при помощи гигиенической чистки зубов, не забывая при этом о внутренней стороне щек и языке. Правда чистка языка зубной пастой эффект имеет сомнительный – налет с языка лучше снять простой чайной ложкой. Приятного в этой процедуре мало, но если вы систематически будете чистить язык – дыхание заметно посвежеет.
- Если привычка полоскать рот еды вам не присуща – выработайте ее. Для полоскания используйте обычную кипяченую воду.
- Зеленый листик петрушки — отличный союзник в борьбе с несвежим дыханием. После употребления резко пахнущих продуктов просто разжуйте его.
- Зерна кофе и кардамона прекрасно справляются с неприятными запахами.
- И в заключение самый вкусный на наш взгляд способ, помогающий устранить галитоз – ешьте орехи! Миндаль, фундук, арахис, кешью – любые, какие вам по вкусу. А к праздничному столу приготовьте маленькие ореховые канапе – на кусочки черного хлеба положите сливочное масло и рубленые орехи. Ценители маринованного чесночка и соленой рыбки будут вам очень благодарны!
Loading...