Артериальная гипертензия (гипертония, гипертоническая болезнь, повышенное давление) — распространенное и опасное сердечно-сосудистое заболевание. По статистике, от высокого давления страдают 20-30% взрослых людей, а среди пожилых людей процент заболевших составляет 50-65%.
Содержание
Повышенное давление. Причины
Причины высокого давления обсуждаются в научном мире до сих пор. Известно, что гипертония — это сложное заболевание, которое может вызываться совокупностью нескольких факторов. Причины высокого давления:
- стрессы, эмоциональное перенапряжение;
- возраст;
- курение;
- прием алкоголя;
- малоподвижный образ жизни;
- неправильное питание, в частности употребление избыточного количества поваренной соли, недостаточный питьевой режим;
- сахарный диабет;
- болезни почек;
- ожирение;
- прием некоторых лекарств (например, повышению давления способствуют оральные контрацептивы);
- наследственные факторы.
Повышенное давление причины иметь может разные, иногда это сочетание нескольких факторов, например, наследственность, повышенные стрессы на работе и злоупотребление солеными продуктами. Или лишний вес и курение.
Зона риска
Высокое давление может не вызывать у человека плохого самочувствия. Однако оно опасно риском осложнений, достаточно серьезных:
- инсульт;
- инфаркт миокарда;
- сердечная недостаточность;
- почечная недостаточность;
- нарушение зрения.
Симптомы повышенного давления
В большинстве случаев признаки высокого давления не могут ускользнуть от внимания человека. Вот наиболее распространенные симптомы высокого давления:
- Головные боли (в затылке, в одном или обоих висках, в области лба, шеи и т.д.).
- Шум в ушах.
- Боли в глазу или глазах.
- Мелькание «мушек» перед глазами.
- Слабость.
- Головокружение, состояние тошноты.
При возникновении каких-нибудь из перечисленных симптомов нужно обязательно померить свое давление. Признаки высокого давления могут быть неявные, но их нельзя недооценивать. Симптомы высокого давления могут присутствовать и при нормальном самочувствии, например, только мелькание «мушек» перед глазами. Нужно быть внимательным и прислушиваться к своему состоянию.
Классификация артериального давления
Оптимальным артериальным давлением считается 120/80.
Если ваше давление до 140 на 90 мм рт.ст — это тоже в пределах нормы (при условии хорошего самочувствия). Давление выше отметки 140 на 90 считают высоким и нужно предпринимать меры по его снижению. Всегда обращайте внимание на симптомы повышенного давления. Они дадут вам понять, что нужно узнать свое давление в данный момент.
Диагностика повышенного давления
Есть три вида диагностики повышенного давления:
- измерение давления с помощью тонометра.
- физикальное обследование.
- ЭКГ.
Артериальное давление измеряется механическим или электронным тонометром. Электронные тонометры точно определяют давление только при хорошем заряде батареи. Вовремя меняйте батарейки у электронных тонометров.
Давление измеряется на двух руках, и за истинное число берутся меньшие цифры. Также рекомендуется измерять давление не менее трех раз с перерывом около 5 минут.
Физикальное обследование с помощью фонендоскопа нужно для выявления изменений в сердечной мышце, наличия шумов и неспецифических звуков, изменения тонов.
Электрокардиограмма нужна для определения наличия гипертрофии (утолщения) стенки левого желудочка, что является классическим признаком повышенного давления.
Также врач может назначить следующие обследования:
- эхокардиографию;
- артериографию;
- допплерографию;
- биохимический анализ крови;
- УЗИ щитовидной железы.
Лечение высокого давления
Лечение повышенного давления заключается в уменьшении всех факторов, способствующих его повышению:
- снижение лишнего веса;
- нормализация режима дня, полноценный сон;
- изменение режима питания, уменьшение потребления соли;
- оптимальный питьевой режим;
- отказ от табака и употребления спиртных напитков;
Обязательно медикаментозное лечение высокого давления. Для назначения лекарств нужно обязательно проконсультироваться со специалистом. Прием препаратов, снижающих артериальное давление, может быть симптоматическим или поддерживающим, в зависимости от назначения врача.
К сожалению, гипертония не поддается полному излечению, однако правильный образ жизни и поддерживающее лечение значительно улучшают самочувствие больного и повышают уровень жизни.
Профилактика повышенного давления
Если у вас наследственная предрасположенность к артериальной гипертонии, вам нужно следить за своим самочувствием и своевременно измерять давление. Правильно питаться, ограничивать количество соли. Не употреблять спиртное, вести активный здоровый образ жизни. Важное значение имеет психогигиена, избегание стрессовых ситуаций и эмоциональных перенапряжений.
Loading...