Высокое давление является почти наиболее распространенным сердечно-сосудистым заболеванием. Считается, что им страдает один из пяти жителей планеты. Входит оно в жизнь человека постепенно и незаметно, что делает его еще более опасным. Поэтому важно уметь вовремя определить это заболевание и начать лечение.
Содержание
Симптомы заболевания
Высокое давление симптомы многие имеет. Начинается болезнь с ощущения слабости и головокружения, потом может появиться быстрая утомляемость и плохой сон. Со временем могут онемевать пальцы, а кровь – приливать к голове.
Повышенное давление имеет такие основные симптомы:
- Головокружение и шум в ушах. Они свидетельствуют о том, что нарушилось кровообращения головного мозга, а гипертоническая болезнь не лечится.
- Головная боль. Высокое давление вызывает головные боли, которые связаны с венозным или сосудистым застоем. Наиболее характерными являются боли в висках и затылочной части головы. Также повышенное давление у человека может вызывать в висках ощущение биения.
- Двоение в глазах. Вместе с нарушением зрения его вызывает повышенное давление из-за того, что сужаются сосуды зрительного нерва и сетчатки. Но высокое давление симптомы с самого начала такие вызывает. А потом они могут перерасти во временную слепоту или стать причиной кровоизлияния в конъюнктиву в том случае, если сосуды хрупкие.
- Стенокардия и одышка. Такие симптомы вызывает высокое давление у человека пожилого преимущественно, особенно при наличии других болезней сердца. Дело в том, что сердцу просто становится трудно прокачивать большей объем, если жидкости в организме слишком много. Также может болеть сердце.
- Рвота или тошнота. Высокое внутричерепное давление часто вызывает эти симптомы. Но обычно даже рвота не может принести облегчение во время кризиса.
Причины высокого давления
Давление человека повышается по многим причинам. Основная и обобщающая остальные – ведение неправильного образа жизни. Но следует разобраться с каждой подробнее.
Причины высокого давления:
- Стрессы.
- Нарушение тонусов сосудов.
- Проблемы с почками.
- Гормональные сбои.
- Больное сердце.
- Старение организма.
Лечение высокого артериального давления
Высокое давление, как и любое другое заболевание, требует лечения. Оно может быть немедикаментозным и лекарственным. Первый вариант можно использовать, если проблема только начинает беспокоить и заболевание находится на начальных стадиях. Тогда давление человека можно вернуть в норму просто отрегулировав образ жизни. Для этого необходимо:
- Нормализировать режим дня. Следует ложиться спать в одно время ежедневно, проводить в постели не меньше восьми часов, сменить работу, если она требует командировок или ночных дежурств.
- Правильно питаться. Важно ограничить потребление соли и алкоголя. Именно эти продукты вызывают высокое давление у человека.
- Вести подвижный образ жизни. Следует постепенно увеличивать активность и физическую нагрузку, но нельзя перестараться. Занятия должны быть простыми и регулярными. Специалисты советуют плавание и ходьбу.
- Помнить о психологической разгрузке. Важно избегать любых ситуаций, которые вызывают стресс. Именно он провоцирует повышение давления. Поэтому очень важно людям, которых эта проблема уже беспокоит, освоить медитацию или аутотренинги. Не лишним будет посещение психотерапевта.
Если эти способы не помогают, болезнь только усугубляется или же она изначально была обнаружена на поздней стадии, тогда лучше отдать предпочтение лекарственным методам. Назначать их может только врач. Но повышенное давление человека сегодня лечат только двумя стратегиями: монотерапией или комбинированной терапией. Первая предполагает использование только одного препарата, но назначают ею только пациентам, которые находятся на первых стадиях болезни и относятся к группе со средним и низким уровнем риска. А вот комбинированная терапия является более основательным методом, который назначают серьезным больным.
Универсального способа забыть об этой проблеме еще не существует. Поэтому высокое давление и является серьезным заболеванием. Но предупредить его гораздо легче, чем после разбираться с последствиями. Для этого достаточно быть внимательным к своему здоровью, не ждать обострений, а сделать немедикаментозное лечение образом жизни.
Loading...