Лордоз есть у всех людей. Ведь наш позвоночник не идеально прямой, а изгибается в разумных пределах. В том числе изгибается его шейный раздел. Но иногда происходит так, что изгиб вовсе пропадает – такая болезнь называется кифоз, а бывает так, что шейный отдел позвоночника изгибается выше всякой меры. И такой вариант искривления встречается чаще всего.
Причиной возникновения лордоза шейного отдела позвоночника является, как правило, неправильная осанка. Когда дети за партой находятся в неправильном положении, или когда взрослые в таком же неправильном положении сидят на рабочем месте. У современных людей мышцы всего позвоночника и шейного отдела в частности довольно слабые – ведь физкультурой практически никто не занимается. И в выходные в лес никого не позовешь – все сидят возле компьютера или телевизора. Поэтому осанка неправильная, и возникает лордоз шейного отдела позвоночника.
Симптомы болезни
Лордоз шейного отдела позвоночника очень просто заметить внешне – ведь шейный отдел довольно прилично деформируется. Голова у такого человека выдвинута сильно вперед, и сидит низко. Человек в шейном отделе чувствует резкие боли, а если на этот отел увеличить нагрузку, то боли усиливаются.
Поскольку позвоночник деформирован, то увеличивается нагрузка на все внутренние органы. И возникают заболевания легких, сердца, кишечника и желудка. Кроме того, человек, у которого лордоз шейного отдела быстро утомляется, у него снижен иммунитет, и некоторые физические движения для него выполнять проблематично.
Естественно, если вы подозреваете, что у вас лордоз шейного отдела позвоночника, не следует заниматься самолечением. Потому что это достаточно серьезное заболевание, и лечением должен заниматься специалист. Поэтому следует посетить врача, который проведет осмотр и рентген.
Лечение
Лечение лордоза шейного отдела позвоночника производится комплексно. Поскольку именно при таком подходе эффективность лечения будет максимальной.
К методам лечения шейного лордоза относятся:
— лечебная физкультура;
— физиотерапия;
— массаж;
— иглоукалывание;
— гимнастика;
— плавание;
— ношение специального корсета и бандажа.
Основа лечения лордоза шейного отдела позвоночника – это выполнение специальных лечебных упражнений, которые, с одной стороны, разгружают позвоночник, а, с другой стороны, укрепляют мышцы позвоночника и исправляют осанку. Для снятия болевых симптомов используют, как правило, противовоспалительные нестероидные препараты. В некоторых случаях используют средства народной медицины в виде компрессов и настоек. Но обязательно под наблюдением врача.
Если болезнь была замечена на ранней стадии, то лечению она поддается хорошо, и полностью вылечивается. А вот если болезнь запущена, то лечить ее придется долго и нудно. Обращайте внимание на свою шею, ведь лордоз не просто так относится к самым опасным болезням. Последствия могут быть очень печальные.
Сейчас от этой болезни страдает намного больше людей, чем, скажем, тридцать лет назад. А причиной этому стал сидячий образ жизни перед мониторами. Не зря же придумали на работе зарядки через каждые два часа, но вот этого правила придерживаются очень мало работодателей. Следует заботиться о здоровье и делать хотя бы элементарные упражнения, чтоб предупредить появление лордоза.
Очень важно, чтобы в тот момент, когда формируется осанка у ребенка рядом с ним были взрослые — воспитатели или учителя, которые бы следили за тем, как ребенок сидит и ходит. Именно они могут предотвратить серьезные искривления в позвоночнике, если будут постоянно напоминать о том, что спину нужно держать ровно и не сутулиться. К сожалению, многим взрослым все равно.
Самая распространенная со школьной скамьи болезнь большинства людей. Слежу за своей дочерью и ее осанкой. Действительно школьники много времени проводят сидя за письменным столом, мало двигаются. Все это ведет к, порой необратимым, изменениям позвоночника. Плавание, лыжи, гимнастика, движение на воздухе и ортопедический стул и стол для занятий уроками — вот что спасет спину ребенка!