В списке болезней — это не самостоятельное заболевание, а синдром , объединяющий разнообразные нарушения вегетативных функций, обусловленный расстройством их регуляции. В происхождении дистонии наряду с психогенными факторами важную роль играют биологические механизмы. Вегето-сосудистая дистония осложняет жизнь многим людям, которых в период обострений нельзя назвать абсолютно здоровыми. Имеющее несколько названий: ВСД, вегетоневроз, психовегетативный синдром, заболевание обостряется в периоды смены атмосферного давления, стресса или невротических нарушений превращая жизнь в ад.
Симптомы состояния
Исследования демонстрируют, что почти 75% людей имеют проявления вегето-сосудистой дистонии, но у многих сосудистая дистония протекает очень мягко, не причиняя значительного дискомфорта. Это длится до какой-нибудь мощной встряски, например, гормональной бури, стресса, обильного употребления алкоголя, недосыпания. Происходит первый приступ, который никогда не забудется. Так впервые проявляется вегето-сосудистая дистония симптомы:
- сердце бешено колотится, периодически замирая;
- на руках и ногах проступает холодный пот;
- легкие не могут сделать свободный вдох;
- в горле появляется ощущение комка;
- неустойчивость артериального давления;
- кардиалгический синдром.
Когда земля плывет под ногами, появляется ощущение паники, взять себя в руки в такие моменты практически невозможно. Длится приступ несколько минут, иногда дольше. С этого момента жизнь меняется, появляется страх и ожидание нового приступа. Некоторые пациенты со временем начинают предчувствовать это состояние, они замечают звон в ушах, головную боль, ощущение мурашек, слабость.
Отсутствие острых приступов иногда заменяют нарушения в работе органов и систем, проявляющиеся слабостью, подавленным состоянием, расстройством пищеварения, появлением шумов в сердце, даже при незначительных нагрузках появляется одышка.
Иногда это состояние заставляет менять быт и привычки: уйти с работы и отказаться от обычного общения, общественного транспорта и посещения публичных мест. Это отражается на личной жизни, отношениях с близкими.
Всесторонние обследования, которые вынуждает проходить сосудистая дистония, не выявляют серьезных недугов, дойдя до невроза, пациенты становятся подопечными психолога. Специалист объясняет, что кроме самого больного, помочь при ВСД никто не в силах.
Причины плохого самочувствия
В плохом самочувствии виноват отдел мозга, отвечающий за адаптацию к изменениям в окружающей среде — гипоталамус. Он регулирует теплообмен, расширение и сокращение дыхательных путей, функционирование органов пищеварения и т.д. Плохое самочувствие вызывает активность гипоталамуса. Когда он работает нормально, организм адаптируется к духоте, выхлопным газам, стрессу и другим факторам плавно. Реакция человека с сосудистой дистонией на проблему, как на смертельно опасное состояние. Компенсируя одну крайность другой, гипоталамус резко меняет давление, после приступа ощущается полная разбитость.
Как улучшить состояние
Изнуряя организм, вегето-сосудистая дистония лечение признает только комплексное. Следует воздержаться от следующих мер и занятий:
- поддаваться апатии и бездействовать;
- практиковать любой экстрим, от которого учащается пульс и перехватывает дыхание;
- ослаблять организм голоданием или тяжелыми физическими нагрузками;
- употреблять алкоголь и курить;
- стимулировать организм кофе, энергетиками, большими дозами витамина В;
- расшатывать нервную систему просмотром жестоких фильмов.
Принесет пользу:
- осознание отсутствия угрозы для жизни;
- вести нормальный образ жизни, не зацикливаясь на диагнозе: вегето-сосудистая дистония и лечение;
- освоить технику расслабления, дыхательные практики;
- осторожно заняться спортом, полезным для сосудов: бегом, плаваньем, принимать контрастный душ;
- устранить психоэмоциональные причины;
- дистонию поможет лечение с помощью психотерапевта;
- решить проблемы с позвоночником.
Медикаментозные методы предполагают устранение очагов инфекции, эндокринных нарушений; средств, повышающих объем циркулирующей крови и сосудистый тонус; применение антидепрессантов, вегетотропных препаратов. Комплексы лечения проводят весной и осенью.
Загрузка...
Вегетососудистая дистония сейчас передана в юрисдикцию неврологов и именуется нейроциркуляторной. Считается, что в ней сильно влияние центральной нервной системы. В плане лечения, можно рекомендовать регулярные занятия спортом, которые позволяют повысить устойчивость и силу нервных процессов, что приведет к улучшению состояния и снижению частоты рецидивов.
Я долгое время приписывала себе ВСД, врачи затрудняются ставить этот диагноз; обследованию, как вы говорите, подлежит весь организм, а это затруднительно. У меня частые головные боли, скачки давления, но прямых лекарств от ВСД нет. Узнав из вашей статьи о симптомах, я поняла, что это «не моё» — со мной такого не было ни разу : ни комка в горле, ни холодного пота, я быстро адаптируюсь к изменениям. Вообщем, круг поиска сузился)
Впервые диагноз «вегето — сосудистая дистония» мне поставили три года назад Судя по статье, она проявляется в учащенном сердцебиении, холодном поту и разбитости. У меня же наоборот: пульс замедляется, становится очень жарко, начинается звон в ушах и головокружение. Правда, разбитость после приступа есть, но несильная. Благодаря тому, что в статье так точно описаны симптомы ВСД, я теперь понимаю, что диагноз мне был поставлен неверно. Спасибо за полезную информацию.