Пяточная шпора (в медицине эта болезнь называется плантарный фасциит) вызывается воспалительным состоянием мышц, которые окружают основание пяточной кости в месте прикрепления мышечных сухожилий. Характеризуется такое заболевание болью в месте локализации пяточной кости — шпор.
Причины возникновения пяточных шпор
Причинами заболевания пяток можно считать повреждения фасции подошвы, которая прикрепляется к бугру пятки и поддерживает свод стопы. Когда человек находится в вертикальном положении, большая половина массы тела оказывает значительное давление на данную фасцию — основное прикрепление мышц к стопе. Фасции (связки) плохо “питаются” кровью, а нагрузку несут колоссальную. Костный нарост — это без микробный процесс.
При постоянной нагрузке наступает воспаление надкостницы в стопе и развивается образование в виде шпоры (костные выросты). Причинами таких образований считаются:
- избыточный вес, который способен оказывать чрезмерную нагрузку на стопу,
- различные болезни позвоночника, а также крупных суставов ног,
- плоскостопие,
- травмы пяточных костей,
- подагра,
- артрит и полиартрит,
- возрастные изменения.
Симптомы и признаки пяточной шпоры
Первый признак того, что развивается пяточная шпора (фото представлено ниже) — при опоре на пятку возникает острая боль. В течение дня такое неудобство исчезает, а к вечеру появляется вновь. Некоторые пациенты чувствуют «гвоздь» в пятке.
Диагностика
Клиническая картина шпоры настолько типична, что врач на основании жалоб пациента безошибочно ставит этот диагноз. Подтверждается болезнь рентгенологическим исследованием — на снимке видна сама шпора.
Лечение и профилактика пяточной шпоры
Лечение достаточно консервативно и напрямую зависит от причин возникновения заболевания. Пациентам назначается лечение противовоспалительными нестероидными препаратами — мазями, гелями, которые применяют местно. Показаны горячие ванны с добавлением морской соли, содой, мылом и др. Эффективно также применяют массаж голени и стоп, лечебную гимнастику.
В качестве профилактических мер необходимо не перегружать пяточную кость, по возможности снизить излишний вес, рекомендовано ходить босиком по росной траве и по песку, женщинам носить обувь на невысоком каблуке.
Loading...
Уже давно доказано, что все проблемы с ногами от неправильно подобранной обуви. И пяточная шпора не исключение. На самом деле очень трудно подобрать обувь, чтобы она была и красивая, и хотя бы невредила (не говоря уже о том, чтобы пользу приносила). К сожалению, мы чаще выбераем красивую обувь. Статья интересная! Только прочитав ее узнала что «гвоздь в пятке» это один из симптомов пяточной шпоры.
Думаю, что надо в первую очередь узнать причину возникновения пяточной шпоры. Да, при помощи препаратор можно снять воспаление, но если не лечить основную причину, то воспалительные процессы будут возвращаться вновь и вновь. Надо провести в этом случае комплексное обследование. Рекомендуют носить удобную обувь не на плоской подошве и не на каблуках, а на небольшой платформе.
Существуют различные изделия, позволяющие уменьшить нагрузку на стопу, особенно эффективно действуют подпяточники, изготовленные из силикона, которые значительно уменьшают нагрузку на пяточную кость и плантарную фасцию.