Большинство женщин сталкиваются с воспалительным заболеванием мочевого пузыря — циститом. Это обусловлено анатомическими особенностями женского тела. В поисках решения женской проблемы ученые пришли к выводу, что специальная диета при цистите сводит симптомы заболевания на нет и исключает переход заболевания из острой формы течения в хроническую.
Содержание
Рекомендуемые продукты при цистите
Так как цистит чаще всего вызывается инфекцией, то женщине необходимо обильное питье. Ежедневно нужно употреблять 8-10 стаканов простой чистой или минеральной, хлоридно-кальциевой, воды. Вместо воды можно использовать отвары и морсы:
- Шиповника;
- Клюквы;
- Брусники;
- Толокнянки;
- Березовых почек;
- Рыльцев кукурузы.
Клюквенный морс при цистите.
Мочегонные сборы помогают ликвидировать из полости мочевого пузыря вместе с мочой болезнетворные микроорганизмы.
Диета
Диета при цистите предполагает употребление нежирной пищи:
- Постного мясо (птица, говядина, крольчатина);
- Рыбы;
- Фруктов и овощей (но не цитрусовых и томатов);
- Зелени;
- Молочных и кисломолочных продуктов;
- Яиц;
- Крупы и отруби.
Из овощей и фруктов полезно выжимать и пить сок. Среди сладкого — мед. Его следует съедать натощак по 1 столовой ложке. Он обладает противовоспалительным эффектом, что очень важно при цистите.
Запрещенные продукты при цистите
Во время цистита важно исключить употребление продуктов питания, раздражающих стенки мочевого пузыря:
- Алкоголь, кофе, крепкий чай;
- Специи;
- Жареное, сладкое, соленое, жирное, копченое и кислое;
- Консервы и магазинные соусы (из-за содержания в них вредных пищевых добавок).
Откажитесь от специй
При цистите не следует кушать цитрусовые, томаты, чеснок и лук. Пища может показаться слишком пресной, но спустя 1-2 неделю после соблюдения диеты, вы забудете о цистите надолго.
Придерживайтесь правил питания во время цистита. С ними вы не дадите заболеванию прогрессировать. Если не вылечить острый цистит правильно, то он станет хроническим. И частые рецидивы будут беспокоить вас всю жизнь.
Loading...